|
2hr ini fix BB naik karena kalap makan Nasi Kebuli, ampun dah permanen, serumahan BBnya naik sekilo semua termasuk anak2 hihihi, si mas 29kg, abang 24kg, mba 20kg, bapake 58kg...
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 13,48g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 95,73g.
Snacks/Sonstiges: Diabetasol Sweetener, Kuning Telur, Putih Telur, Indomaret Pisang Ambon, Captain Oats Instant Oatmeal. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|