Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Голубика, Оредеж Яйцо Куриное С1, Iberica Оливки с Анчоусом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heidi Сыр Тет Де Муан . Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Мексиканская Смесь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Помидоры, Vici Снежный Краб. Abendessen: Heidi Сыр Тет Де Муан , Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Ирмень Молоко 2,5%, Бахетле Торт Дамские Пальчики . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antesfaye's Gewichtsverlauf
|