Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 24,33g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Yakult Yakult, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Marimas Rice Cracker, V-Soy V-Soy Multi-Grain. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|