Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 118,86g | Eiw: 172,79g | Kohlh: 153,82g.
Mittagessen: Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 檸檬水, 蒜茸麵包, 意大利肉醬麵, 雞蛋（整個）, 大成 雞腿排. Abendessen: 豬腳, 絲瓜炒蛋, 水餃. Snacks/Sonstiges: 山楂, 鮭魚. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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