Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Galete, Krem Peyniri. Abendessen: Beyaz Ekmek, Galete, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Doğal Maden Suyu, Kuru Üzüm, Kahve (Demlenmiş), Ev Yapımı Granola, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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budiyetsonolsun's Gewichtsverlauf
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