Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Ceviz, Migros Karadut Reçeli, Migros Labne, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Biber Kızartması, Salatalık, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Greyfurt, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Zeytin, Maydanoz. Mittagessen: Yaban Mersini, Kühne Karışık Turşu, Danone Activia Probiyotik Shot, Kurabiye, Kısır, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Cevizli Sucuk, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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serpil.yarrr's Gewichtsverlauf
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