Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 210,97g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Popp Fleischsalat, Dulano Kochschinken, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Radieschen, Kaffee. Mittagessen: Milcheis. Abendessen: Landjunker Hähnchen Cordon Bleu, Kania Helle Sauce, Penny Markt Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Osterzauber Eierlikör-Eier, Haake-Beck Maibock, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|