Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Patates Kızartması. Mittagessen: Kuru Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Abendessen: Yoğurt Çorbası, Kapuska. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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