Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Банан, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Чай, Сметана 20%, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Банан, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Сметана 20%, Тефтели с Рисом, Дикси Груша Конференц. Snacks/Sonstiges: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Финик, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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