Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Elma, Ceviz. Abendessen: Yumurtalı Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Muz. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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busra.ramirez's Gewichtsverlauf
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