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Yıllar sonra yeniden 50 Li sayıları gördüm. Tam gaz devam 👻
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Güneşte Kurutulmuş Domates, Salatalık, Doğal Peynir, Çemen. Abendessen: Köfte, Köfte. Snacks/Sonstiges: Unique Uniq2go Strawberry&Nibs Bar, Uno Grissuno, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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seraptaş's Gewichtsverlauf
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