Nostradamus13's Notizen, 14 Mrz 21

Diese elenden Sprünge gehen mir echt auf den S.... 🥴
Mir ist auch aufgefallen, dass es für viele Artikel unterschiedliche Nährwertangaben gibt. Zwiebeln z. B. Mal 5KH mal 10KH je 100g. Was ist denn nun richtig?
117,4 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 32,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2021:
1748 kcal Fett: 138,55g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 5,29g.   Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak, Culinea Cevapcici, Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Böklunder Landbockwurst. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Dann am besten weniger Wiegen. Bei den Angaben zur Not nachgoogeln. Mach ich auch wenn mir das seltsam vorkommt oder zu stark variiert.  
14 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
Hat mich auch irritiert...und frage manchmal Mr. Google :-) Einfach weitermachen!!! 
15 Mrz 21 vom Mitglied: hellostar

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nostradamus13's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.