Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Rafadan Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme 7/24. Mittagessen: Salçalı Makarna. Abendessen: Tam Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Ispanak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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serensinem's Gewichtsverlauf
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