Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: 黑咖啡, 炒青菜, 蚵仔煎, 林鳳營 高品質鮮乳. Mittagessen: 蓮霧, 鯽魚, 麻油, 白飯. Abendessen: 鮪魚罐頭, Costco 可頌, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hinano666's Gewichtsverlauf
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