Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2013
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113,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 110,44g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 12,24g.
Frühstück: REWE Bio Wiener Würstchen, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Florette Feldsalat, Rockstar Zero Sugar. Abendessen: Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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