Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 213,59g.
Frühstück: Bonarea Pan de Maíz, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Miel, Café. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pan con Trigo, Natillas Thermomix, Arroz con pollo y pimiento. Abendessen: The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Boniato, Kaiku Griego Ligero con Limón, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo. Snacks/Sonstiges: Bio Organic Tortitas de Maiz, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Brinkers Crema de Chocolate Negro Biológico,Vegano y sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andreaalvarezrodriguez80's Gewichtsverlauf
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