Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1444 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Pizza de Queijo (36 cm). Abendessen: Antarctica Cerveja Original, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Giraffas Fritas Pequena. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Parmalat Leite Semi Desnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anacaral's Gewichtsverlauf
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