Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), ABC Saus Sambal , Tempe Goreng. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Ikan, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Classic Milk Marie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rahayu232416's Gewichtsverlauf
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