Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 190,62g.
Mittagessen: La Perla Pan Multi Semillado, Pulled Pork escueto, Tomate Salteado. Abendessen: La Paulina Queso Port Salut, Cerealitas Galletas de Arroz, Hogareñas Mix de Cereales, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Knorr Quick Light Choclo. Snacks/Sonstiges: Cochas, Melona Helado de Mango, Granix Granola Crocante, Sancor Yogur Batido Vida, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana, Banana, Costumbres Argentinas Postre Helado. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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