chrollo666's Notizen, 15 Mrz 21

收心收心,希望三月結束前可以到56😅
59,5 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1293 kcal Fett: 86,65g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 59,08g.   Frühstück: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 巧克力派司. Mittagessen: 萵苣, 青花菜, A菜, 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部), 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). Abendessen: 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
早安 加油加油 
14 Mrz 21 vom Mitglied: 戴雪倫
早安😊 
14 Mrz 21 vom Mitglied: chrollo666
幫你打氣💪💪💪 
14 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
加油👯加油👯 
15 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶

     
 

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