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吃完美食，
身體就要～動！動！動！
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 33,27g.
Frühstück: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 稀飯, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 萵苣. Mittagessen: 花椰菜, 炒莧菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 豬里肌肉片. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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