早:48.1 25.9 33.7 3.0 1054 56.5
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48,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 45,07g.
Frühstück: Costco 哈伐第乾酪, 富統 火腿, 荷包蛋, 漢堡包. Mittagessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 生菜沙律加各種蔬菜. Abendessen: 全聯 卜蜂輕食沙拉胸. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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