sharon.liang03211's Notizen, 15 Mrz 21

早:48.1 25.9 33.7 3.0 1054 56.5
48,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
895 kcal Fett: 36,94g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 45,07g.   Frühstück: Costco 哈伐第乾酪, 富統 火腿, 荷包蛋, 漢堡包. Mittagessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 生菜沙律加各種蔬菜. Abendessen: 全聯 卜蜂輕食沙拉胸. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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