Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина, Суп с Клецками. Abendessen: O'Green Гранатовый Сок, Пепси Айрн-Брю, Магнит Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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