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Senin 15 - Maret - 2021. Mulai program diet.
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 94,62g.
Abendessen: Indomie Rasa Soto Mie, Mentimun (dengan Kulit), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tomat, Terong Balado, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Kacang Tanah, Roti Goreng, Kerupuk Beras. mehr...
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Pandu Wiratama's Gewichtsverlauf
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