Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2011
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110,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 236,23g.
Frühstück: Fudge Shoppe Peanut Butter Sticks, Spelt Squares, Grain Berry Antioxidant Snack Crackers. Mittagessen: Rice Cakes - Butter Popped Corn, Pickled Okra, Smoked White Turkey Franks. Abendessen: Spelt Squares, Fudge Shoppe Peanut Butter Sticks, Light Creamy French Onion Wedge, Grain Berry Antioxidant Snack Crackers. Snacks/Sonstiges: Entenmann's Little Bites. mehr...
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3587 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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