Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 150,66g.
Mittagessen: Carrots, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis Light, Braised Chicken Liver, Alfamart Nasi Merah, Gizzard, Potato Chips. Abendessen: Tomatoes, Olive Oil , Egg Yolk , Egg White, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Egg, Ota & Ota Havermut Instant, Honey, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nuril Lela's Gewichtsverlauf
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