Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 半熟煮鸡蛋（蛋黄不熟）. Mittagessen: 火锅, 苦瓜, 炒菠菜, 苦瓜, 平菇, 米线. Abendessen: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. Snacks/Sonstiges: 麻薯, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noodles舒克's Gewichtsverlauf
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