Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Кефир 1%, Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. mehr...
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konstantes Gewicht
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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