Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо, Икра Красная, Морковь, Груша, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Блины на молоке 0.5%. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Anellini, Говядина Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Банан, Уха. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кабачок, Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника, Цикорий, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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