Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 233,02g.
Frühstück: Leitungswasser, Kaffee, Lidl Salatgurke, Tomaten, Basic Basismüsli. Mittagessen: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis, Kaffee. Abendessen: Vitamalz Malzbier, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Rama Rama, Harzer Harzer Käse, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Edeka Imiglikos NEMEA KOURTAKI, Sun Snacks Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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