Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
57,2 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
2005 kcal Fett: 85,54g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 210,30g.   Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Abendessen: Kroger Queso Fresco , Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Hot Tamales Hot Tamales, Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies. mehr...
1599 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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