Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rührei, Jeden Tag Bratkartoffeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons. Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel, Haake-Beck Maibock, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wahnsinn diese Schwankungen, aber es zählt ja das Gesamtpaket!😉
15 Mrz 21 vom Mitglied: bökelberg
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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