Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 2,88g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Ciğer Şiş. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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