Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: 煮鸡蛋. Mittagessen: 煎鸡蛋, 小龙虾, 炒菠菜, 永辉 瘦牛肉, 炒青椒, 甜玉米. Abendessen: 桃子（果汁罐头包装）, 达利园 桂圆莲子八宝粥, 桂圆, 银鹭 桂圆莲子八宝粥, 苦瓜炒蛋. Snacks/Sonstiges: 泡椒凤爪, 鸭爪, 甜玉米. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noodles舒克's Gewichtsverlauf
|