Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 84,45g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Rempeyek, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang Goreng, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luqzarina's Gewichtsverlauf
|