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Yine 100 gr. gitmiş, hiç eksilmemekten iyidir🎉💃
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Marul, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Yumurta Omleti, Bal. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Hurma, Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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funharcayiyen's Gewichtsverlauf
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