Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 26,55g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Свежая Ветчина, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Mittagessen: Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandralisya's Gewichtsverlauf
|