Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2011
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101,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 40,87g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Baby Spinach. Mittagessen: Roast Beef, Tomatoes, Green Peppers , Red Onions. Abendessen: Roast Beef, Tomatoes, Red Onions, Green Peppers . Snacks/Sonstiges: Chunk Light Tuna in Water, Cabernet Sauvignon Wine . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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philosophytenor's Gewichtsverlauf
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