Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 134,41g | Kohlh: 379,14g.
Frühstück: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi. Mittagessen: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Abendessen: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Matt Le Farro Bio, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Mousse di Cioccolato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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