Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Té Matcha, Soria Natural Semillas Alholva o Fenogreco, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones, Hacendado Gambas Peladas , Patak's Korma Sauce. Abendessen: Hacendado Digestive Fibra 23%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Almendras, Arándanos, Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Digestive Fibra 23%. mehr...
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konstantes Gewicht
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bronte0076's Gewichtsverlauf
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