Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 117,92g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva, Nueces, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Frito, Café. Mittagessen: Manzana, Queso Fresco, Hacendado Champiñones Laminados, Chorizo, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Maggi Puré de Patatas, Serrano Jamón Serrano, La Selva Bacon, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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