Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Tarabya Dilimli Kaşar, Banvit Şinitzel, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Muzlu Rulo Pasta, Kuru Yaban Mersini, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cemilebüşra's Gewichtsverlauf
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