Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1093 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Deluxe Torta Tartufata, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Riso Bianco, Cotica di Maiale, Mele Cotte, Caffè Zuccherato. Snacks/Sonstiges: Yogurt da Bere, Pfanner Succo di Mirtillo, Vergani Torrone Morbido. mehr...
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3127 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ho riparato la bilancia mettendo il gommino sotto. Probabile che il peso della settimana prima non era corretto.
15 Mrz 21 vom Mitglied: nuovastagione
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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