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carolinadmm
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14 Mrz 21
carolinadmm's Notizen, 14 Mrz 21
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Primeira meta concluída ! 🥳🥳
79 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 März 2021:
208 kcal
Fett: 10,20g | Eiw: 4,30g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück:
Melitta Café sem Açúcar , Teixeira Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional.
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2103 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Caminhada - 40 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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