Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3126 kcal
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Fett: 153,97g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 279,91g.
Frühstück: Tarabya Dilimli Kaşar, Pekmez, Salça, Zeytinyağı, Zeytin, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süt, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Menemen. Abendessen: Kıymalı Pide, Ayran. Snacks/Sonstiges: Havuç. mehr...
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konstantes Gewicht
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Afkur59's Gewichtsverlauf
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