Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 121,96g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Süzme Peynir, Pekmez, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Süt, Karisik Tost, Yumurta Omleti. Abendessen: Sucuk, Izgara Köfte, Lavaş, Şekersiz Çay. Snacks/Sonstiges: Yeşil Mercimek Salatası, Limonata. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Afkur59's Gewichtsverlauf
|