Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Suco de Couve com Limão, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Fanta Fanta Uva, Pepino (com Casca), Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Abendessen: Abobrinha Refogada, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Peccin Trento Mousse de Maracujá. mehr...
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748 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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larissa_crcc's Gewichtsverlauf
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