Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 83,69g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Mani King Pasta de Maní, Mermelada, Avena. Abendessen: SanCor Queso Danbo, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Putzen - 50 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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