Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Mamão Formosa, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Mittagessen: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Friboi Contra Filé, Banana Prata. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Café com Leite Integral, Visconti Torrada Multigrãos, Maçãs Fuji, Mentos Bala. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Raquel Enedino's Gewichtsverlauf
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