Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês, Glória Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Acerola, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Rancheiro Rosquinha de Coco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GabiXMat's Gewichtsverlauf
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